Счастье быть женщиной!

Счастье быть женщиной!

Я нахожусь в полной уверенности, что это великое счастье быть женщиной. Сейчас прекрасное время для женщин. Женщины всего мира управляют странами, компаниями и университетами. Женщины составляют около половины рабочей силы и теперь могут сражаться бок о бок со своими коллегами-мужчинами в армии. Но, учитывая все эти достижения, стали женщины счастливее? Согласно исследованию 2009 года, озаглавленному «Парадокс снижения женского счастья» , ответ – «нет».

В связи с Международным женским днем ​​я хочу еще раз вспомнить эти выводы и узнать у всех вас о женщинах, счастье и обо всем, что было достигнуто с 1972 года, когда в социальных опросах начали спрашивать у мужчин и женщин: «Насколько вы счастливы

В ходе исследования были сделаны выводы:

  • Женщины стали менее счастливыми, как абсолютно, так и по отношению к мужчинам;
  • Снижение счастья у женщин является тенденцией, наблюдаемой во всех группах – как работающих, так и сидящих дома, для замужних и разведенных , молодых и пожилых, а также во всем спектре образования ;
  • Эти же тенденции появились в промышленно развитых странах, для которых имеется достаточно данных о счастье.

Что движет этими результатами? Исследование ставит несколько вопросов. Чувствуют ли себя женщины более комфортно, когда они честно говорят об уровне своего счастья? Создает ли увеличение возможностей соразмерное увеличение того, что требуется женщинам для объявления: «Я счастлива?» Действительно ли изменения, созданные в результате женского движения, уменьшили счастье быть женщиной?

Или женщины настраиваю себя на неудачу счастья, покупаясь на определенные мифы о счастье – «Я буду счастлива, когда…»

  • Я буду счастлива, когда выйду замуж или найду эти идеальные отношения.
  • Или я буду счастлива, когда заработаю больше денег.
  • Возможно, я буду счастлива, когда у меня будут дети.
  • Конечно, я буду счастлива, когда я похудею.
  • И наконец, я буду счастлива, когда поменяю работу / получу новую работу / получу повышение.

Общество раскручивает очень соблазнительную историю для женщин, заставляя думать, что они не достойны, если они не достигли этих вех.

Но это еще не все в этой истории. Несмотря на данные, показанные в этом исследовании, и несмотря на то, как тяжело женщины, как правило, относятся к себе, женщины используют свои сильные стороны, чтобы делать невероятные вещи. Согласно компетентному исследованию , сильные стороны женщин делятся на четыре категории. Эти категории также совпадают с конкретными стратегиями, которые, как было показано, действительно увеличивают счастье женщин и их устойчивость:

Сильные умственные способности

Женщины способны находить решения проблем. Счастливые люди – это мыслители – гибкие, точные и основательные. Они сосредотачивают свое время и энергию на том, что они контролируют. Они понимают, что плохое в жизни не будет длиться вечно. И они не позволяют невзгодам в одной области жизни переливаться в другие области.

Сильные стороны личности

Сильные стороны личности позволяют женщинам сохранять сильное чувство себя и своих ценностей. Достижение значимых жизненных целей – одна из самых важных стратегий, которые используют счастливые люди. У счастливых людей есть ценности, о которых они заботятся, и результаты, ради которых стоит работать. Кроме того, самоэффективность является важным компонентом устойчивости.

Эмоциональные сильные стороны

Женщины обладают острой способностью понимать свои чувства и чувства других людей, и они становятся опытными в том, чтобы видеть то хорошее, что может прийти из трудных времен. Сочувствие также является важным компонентом устойчивости.

Сильные стороны отношений

Женщины способны устанавливать контакт с другими людьми и создавать сильную систему поддержки. Счастливые люди остаются на связи со своими семьями, соседями и сообществами. Люди, обладающие высокой устойчивостью, умеют развивать и поддерживать отношения и использовать их во время стрессовых жизненных событий.

Хотя кажется, что уровень счастья у женщин снижается на протяжении десятилетий, женщины также обладают весьма специфическими сильными сторонами, которые, будучи задействованы, способствуют не только счастью, но и устойчивости.

Что вы думаете? Считаете ли вы, что уровень женского счастья все еще снижается? Если да, как вы думаете, что движет спад? Если нет, то какие стратегии вы используете для поддержания своей устойчивости и счастья?

Для женщин, которые берегут свое здоровое и красоту и хотят повысить свой уровень счастья, я рекомендую пройти практический релакс-тренинг “Счастье быть женщиной!”.

Дополнительную информацию вы сможете найти в статьях в рубрике Отношения моего блога Easy Life.

Счастье быть женщиной!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также: